Buddha bowl power avec AlcaMatin
Ingrédients pour 1 portion
| 3 CS | AlcaMatin |
| 140 ml | lait d'avoine |
| 1 | pomme |
| 1 | banane |
| 1 – 2 CC | graines de lin broyées |
| 1 CS | canneberges séchées |
| 1 CS | noix |
| 2 – 3 | feuilles de menthe |
Préparation
Dans une casserole, faire bouillir le lait d’avoine ; y verser AlcaMatin, mélanger le tout et laisser gonfler 2 ou 3 minutes. Passer ensuite au robot mixeur ou utiliser un mixeur plongeant : une demi-pomme, une demi-banane, 2 ou 3 feuilles de menthe et la bouillie AlcaMatin.
Verser la préparation obtenue dans une coupe et garnir avec les autres moitiés de pomme, de banane, les graines de lin, les noix et les canneberges.