Smoothie de fruits variés
Ingrédients pour 1 personne
| 75 ml | lait d’avoine |
| éventuellement un peu d’eau | |
| 75 g | framboises, fraîches ou congelées |
| ½ | petite banane |
| 1 CC | jus de citron |
| 1 – 2 | figues |
| 2 CS | popcorn d‘amarante ou graines de chia |
| 1 – 2 | feuilles de menthe |
| 1 – 2 CC | AlcaVie |
Préparation
Couper tous les fruits en petits morceaux. Les mettre dans un mixeur et bien mixer le tout.
Selon les goûts, ajouter AlcaVie avant ou après le mixage