Smoothie vert frais
Ingrédients pour 1 à 2 personnes
| env. 125 g | d’épinards ou de mâche |
| 1 | pomme (ou 1 poire) |
| 100 g | de raisins verts |
| env. 250 ml | d’eau |
| ½ CC | de jus de citron vert |
| Ajouter évtl. un petit morceau de gingembre (selon le piquant désiré) | |
| 1 à 2 CC | d’AlcaVie/WurzelKraft |
Préparation
Couper tous les ingrédients en petits morceaux, les mettre dans un blender et bien mixer. AlcaVie/WurzelKraft peut être ajouté selon le goût avant ou après le mixage.